4/7夜 おうちでワークアウト!!(オンラインLiveです)

4/7 おうちでワークアウト!!(オンラインで行います)

運動不足を解消しよう!おうちで簡単にでもちゃんと効果が出るトレーニングをプロのトレーナーさんに教えてもらいます。

 

日時:2020年4月7日(火)20時15分~21時15分の約1時間

場所:ご自宅、ネットが繋がるお好きなところで!

 

・仰向けになって両手広げてもOKくらいのスペースを確保して下さい。

・動きやすい服装でご参加下さい。

※Zoomを使います。スマホ、タブレットで参加される方はZoomのアプリを事前にダウンロードして下さい。 

  • 在庫あり
  • 3~5日1

松井トレーナーのプロフィール

松井 昭夫(マツイアキオ)トレーナー

1987年7月4日生 32歳

 

大学で健康スポーツ学を学ぶ。

競技の現場ではフットサルトップカテゴリーチーム、育成年代のサッカーチーム、三重県相撲国体対策委員、専門学校講師など、フィジカルコーチ、トレーナーとして活動。

 

大学卒業後パーソナルトレーニングスタジオに9年間勤務し昨年独立。

 

育成年代から働き世代、競技者や一般の方々と幅広く活動をしている。