自宅で自分でできるセルフケアの学校/難易度★/どなたでも参加可

いつでも、どこでも、道具いらずで、誰でもできる手を使った「セルフケア」をオンラインで学ぶ学校です。毎回テーマを決めて開講します。年齢性別問わずどなたでもご参加いただけます。※講義はZoomを使います。

今回のテーマは『眼精疲労』

セルフケアの学校<眼精疲労>

日時:

2021年1月11日(祝) 

①昼の部:14時00分~15時00分(受付終了)

②夜の部:20時00分~21時00分(受付終了)

 

1月16日(土)

③昼の部:14時00分~15時00分(満員御礼)

④夜の部:20時00分~21時00分

 

 

<追加開講決定!>

 

1月21日(木)

⑤昼の部:14時00分~15時00分

⑥夜の部:20時00分~21時00分

 

1月31日(日)

⑦昼の部:10時00分~11時00分

⑧夜の部:14時00分~15時00分

 

※Web視聴のアクセス先はお申込みされた方に前日までにお送りいたします。

※⑤~⑧については1月17日まで早割で3000円でお申込可能です。以降、5000円となります。

 

 

<今回のテーマ:眼精疲労>

手の平、甲にある反射区の刺激

顔や頭にあるツボの刺激など

講義20分

実技25分

質疑応答15分

 

オンラインで行うので

お好きな場所から、

スッピンで楽なスタイルでご受講ください。

 

◆共催:株式会社コミナス/(社)国際オーガニックセラピー協会

¥5,000
カートに追加
  • 在庫あり

2月のテーマは「肩こり」

セルフケアの学校<肩こり>

日時:

2021年2月10日(水) 

夜の部:20時00分~21時00分

 

2月13日(土)

②昼の部:14時00分~15時00分

③夜の部:20時00分~21時00分

 

 ※Web視聴のアクセス先はお申込みされた方に前日までにお送りいたします。

※1月30日まで早割で3000円でお申込可能です。以降、5000円となります。

 

 

<今回のテーマ:眼精疲労

手の平、甲にある反射区の刺激

顔や頭にあるツボの刺激など

講義20分

実技25分

質疑応答15分

 

オンラインで行うので

お好きな場所から、

スッピンで楽なスタイルでご受講ください。

 

◆共催:株式会社コミナス/(社)国際オーガニックセラピー協会

¥3,000
カートに追加
  • 在庫あり

セルフケアの学校とは

 

リモートワークを始めとした働き方がどんどん変わってきている中で、様々な心と身体の問題が出てきています。

 

例えば・・・

✔体重増加

✔うつ

✔肩こり

✔腰痛

✔首こり

✔眼精疲労 等々・・・・

 

セルフケアの学校では、

自分に使えて、大切な人にやってあげられる

道具いらず

環境選ばず

手軽

簡単

効果が感じられる

手を使ったセルフケア法をお伝えしていきます。